Ein Angebot aus dem Medienhaus Lensing

Neues AOK-Kursprogramm: Beginnen und am Ball bleiben

Etwas für die eigene Gesundheit tun? Eine gute Idee. Am besten gleich starten zu mehr Fitness, Harmonie und Wohlbefinden. Und nach einem ge-lungenen Start heißt es, dabei bleiben. Unterstützung bietet das neue Kursprogramm ‚Am Ball bleiben für mehr Gesundheit‘ der AOK NORDWEST für das zweite Halbjahr 2017.

Beginnen und am Ball bleiben
Beginnen und am Ball bleiben heißt es bei der AOK. Foto: AOK

„Über 130 attraktive Kurse geben allen Gesundheitsbewussten in Dortmund und Umgebung die Gelegenheit zu mehr Bewegung, Ernährung und Entspannung“, so AOK-Sprecher Jens Kuschel.

Neben den bewährten Angeboten gibt es auch wieder einige Neuheiten wie AOK-Gesund essen und genießen nach Feierabend, Kraft-Ausdauer-Training im Fitness-Studio, Easy Running oder RückenPower. Nach wie vor liegen bei den Teilnehmern die zahlreichen Internet-Angebote hoch im Kurs wie Achtsamkeit und Balance. Daran kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen und benötigt einen PC mit Internetzugang sowie ein PC-Headset.

Alle Angebote sind exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden. Das neue Kursprogramm ist in allen AOK-Kundencentern erhältlich, hier abrufbar oder telefonisch unter (02323) 144-453. 

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